De eerste etappe van de Hermannshöhen voert van de weelderig groene uiterwaarden langs de Ems bij Rheine door duinen naar de uitlopers van het Teutoburger Woud. Dit eerste deel van de Hermannshöhen is een uitstekende warming-up voor de volgende ‘bergetappes’, omdat er nauwelijks beklimmingen zijn.

Deze wandeletappe start bij de westelijke uitlopers van het Teutoburger Woud. Een verrassend hoogtepunt vandaag is de zandsteenformatie Dörenther klippen. In het gezellige  vakwerkstadje Tecklenburg  is het goed toeven. Hier ligt het grootste openluchttheater van Duitsland.

Langs enorme kalkgroeven voert deze etappe van vakwerkstadje Tecklenburg naar het kuuroord Bad Iburg grotendeels over een natuurlijke kamweg. Er zijn geen steile beklimingen en afdalingen. Op veel plaatsen heb je een geweldig uitzicht overde groeves naar het parklandschap van het Münsterland. Aangekomen in Bad Iburg kun je nog een kijkje gaan nemen bij het Kneipp-park of een wandeling tussen de boomkruinen maken op het Baumwipfelpfad.

Geniet van deze sportieve etappe van het kasteel van het Kneipp-kuuroord Bad Iburg naar Dissen in het Teutoburger Woud. Wandelen op de Hermannsweg door prachtige bossen. Zeker ook in het voorjaar en herfst heb je hier geweldige uitzichten op de soms steile hellingen.

De route van Dissen naar Halle (Westfalen) bestaat uit bosrijke paden en een paar fraaie uitzichtpunten. Een heerlijke tussenstop is de Lebkuchenstadt Borgholzhausen. In het Café Schulze kun je deze Duitse peperkoek proeven en kopen. Kasteel Ravensberg is ook zeker de moeite waard om even een kijkje te nemen.

Van het hart van Halle naar het centrum van het heel wat grotere Bielefeld – de smalle heuvelrug van het Teutoburger Woud volgt vandaag de voetsporen van de graven van Ravensberg. Een bijzonder hoogtepunt: het dierenpark Olderdissen direct aan de Hermannsweg.

Net als de heuvelrug van het Teutoburger Woud en dus ook de Hermannsweg lopen door het stadsgebied van Bielefeld. Zo maken de bewoners van Bielefeld, maar ook talrijke dagjesmensen en wandelaars gebruik van het prachtige pad over de bergkam. Het deel vanaf de Sparrenburg wordt ook wel Promenade genoemd.

Op het programma vandaag staat de wandeling naar het imposante Hermannsdenkmal. Het is een prachtige etappe met veel bossen. Na het monument wordt de bergkam steeds breder totdat je bij de legendarische en fotogenieke rotsformatie Externsteine komt. Hier vormt de dubbele bergtop Veltmerstot de overgang naar het Eggegebergte. Aan de voet van de lage bergrug strekt zich het weidse zand- en heidelandschap van de Senne uit.

De laatste etappe kan ook op 22 of 25 km afgekort worden.